Dampak Negatif Bermain Game Smartphone Bagi Kesehatan

Sabtu, 22 Desember 2018 | Lastabumin
Dampak Negatif Bermain Game Smartphone Bagi Kesehatan
Dampak Negatif Bermain Game Smartphone Bagi Kesehatan - Bermain game memang sangat seru. Saking serunya bahkan seseorang lupa sudah berapa lama dia bermain game. Apalagi di era game berbasis smartphone sekarang, semua orang sedang ramai-ramainya bermain game di gadgetnya.

Meski game ada sisi positifnya yang bisa melatih konsentrasi otak ataupun kreativitas seseorang. Bermain game tidak kenal waktu juga berdampak pada kesehatan tubuh lainnya.

Salah satunya adalah bisa membuat metabolisme tubuh jadi turun drastis. Turunnya metabolisme tubuh ini berakibat pada gangguan kesehatan khususnya bagian persendian.

Dokter Ilham Nurrahim yang bekerja di klinik Fatia di kawasan jalan Panglima Batur Banjarbaru ini menjelaskan jika bermain game terlalu lama akan membuat tubuh tidak aktif bergerak yang berefek terhadap metabolisme tubuh. Penambah Berat Badan Anak

Jika kecanduan bermain game biasanya posisi pemainnya akan satu tempat saja, alhasil aktivitas fisiknya jadi berkurang. Kurang aktivitas ini menyebabkan metabolisme tubuh berkurang, katanya.

Jika dilakukan terlalu lama dan dalam jangka waktu yang panjang. Berkurangnya metabolisme tubuh ini akan membuat seseorang rentan terserang nyeri di bagian pinggang atau leher. Khususnya mereka yang terlalu lama bermain dalam posisi duduk.

Massa otot akan berkurang, sehingga akan memicu nyeri badan terutama di bagian pinggang, selain itu bisa memicu risiko obesitas makin tinggi, ujarnya.

Efek dari berkurangnya metabolisme juga berdampak pada sistem kekebalan tubuh dan sistem imunitas. Sehingga kata dokter Ilham, penyakit akan lebih mudah menyerang kepada orang yang sistem imunitasnya menurun.

Kelelahan pada bagian mata ucap dokter Ilham juga yang pasti akan dirasakan bagi pemain yang terlalu lama menatap layar smartphone atau gadgetnya untuk bermain game.

Game membuat mata menjadi pasif ketika berada di depan layar, kemudian mata terus dipaksa bekerja untuk menatap dan fokus dengan layar smartphone, ini akan membuat mata lelah dan bisa berakibat nyeri serta berair, tuturnya.  

Oleh karena kata dokter Ilham, sebaiknya bermain game dalam batas waktu yang normal dan tidak berlama-lama. "Berhentilah jika mata atau bagian tubuh sudah terasa nyeri dan lelah, jangan dipaksa apalagi sampai begadang," pesannya.

nutrisi otak anak, nutrisi otak anak hpai, nutrisi otak anak autis, nutrisi otak anak agar cerdas, nutrisi otak anak terbaik, nutrisi otak anak cerdas, nutrisi otak anak yg bagus, nutrisi otak anak osb, nutrisi otak anak dalam kandungan, nutrisi otak anak 2 tahun, nutrisi otak untuk anak 4 tahun, makanan nutrisi otak anak, nutrisi otak untuk anak terlambat bicara, nutribrain nutrisi otak anak, obat nutrisi otak anak, nutrisi kecerdasan otak anak, nutrisi otak untuk anak cerdas, nutrisi otak untuk anak hiperaktif, nutrisi otak untuk anak usia 10 tahun, nutrisi otak untuk anak 8 tahun, nutrisi otak untuk anak usia 4 tahun, nutrisi otak agar anak cerdas makanan, nutrisi otak untuk anak anak, nutrisi otak anak balita, nutrisi otak buat anak, nutrisi untuk otak anak balita, nutrisi otak untuk anak telat bicara, nutrisi otak agar anak cerdas, nutrisi otak untuk anak dalam kandungan, harga nutribrain nutrisi otak anak, obat herbal nutrisi otak anak, nutrisi jaringan otak anak, nutrisi untuk kecerdasan otak anak, vitamin nutrisi kecerdasan otak anak, madu nutrisi otak anak, obat untuk nutrisi otak anak, nutrisi otak pada anak, nutrisi perkembangan otak anak, produk hpai untuk nutrisi otak anak, nutrisi penting untuk perkembangan otak anak, nutrisi otak untuk anak remaja, suplemen nutrisi otak anak, susu nutrisi otak anak, susu untuk nutrisi otak anak, suplemen nutrisi otak untuk anak, nutrisi otak untuk anak 1 tahun, nutrisi otak untuk anak 5 tahun, nutrisi otak untuk anak 3 tahun, nutrisi otak untuk anak 9 tahun, nutrisi otak untuk anak, nutrisi otak untuk anak autis, nutrisi otak utk anak, makanan nutrisi otak untuk anak, vitamin nutrisi otak anak, nutrisi yang baik untuk otak anak,

  • Penyebab dan Cara Mencegah Mata Katarak

    Penyebab dan Cara Mencegah Mata Katarak

    Katarak adalah merupakan kondisi mata di mana lensa mata menjadi keruh dan berawan. Penderita katarak akan merasa seperti melihat jendela berasap. Sebagian besar katarak berkembang perlahan dan awalnya tidak terasa…

  • Tips Meningkatkan Kualitas Sperma

    Tips Meningkatkan Kualitas Sperma

    Kebahagiaan seorang suami dan istri akan lebih lengkap ketika dikaruniai momongan, tentunya kehadiran si buah hati akan selalu dinanti olah orang tua. Dari beberapa kondisi yang terjadi, terkadang terdapat keadaan…

  • Pengobatan Penyebab Varikokel

    Pengobatan Penyebab Varikokel

    Varises pada buah zakar mungkin terdengar asing ditelinga kita umumnya, namun dalam istilah kedokteran sering disebut varikokel. Yakni suatu kondisi penyakit dimana terjadi pelebaran pembuluh darah vena pada buah zakar…

  • Kebiasaan Buruk yang Memicu Diabetes

    Kebiasaan Buruk yang Memicu Diabetes

    Berjamurnya gula rendah kalori yang banyak dijual sekarang ini, menandakan mulai munculnya tingkat kesadaran untuk menjaga gula darah dalam tingkat normal. Namun ternyata ada beberapa kebiasaan dari masyarakat kita yang…

  • Manfaat HabbaSyifa - Ekstrak Habbatussauda Atasi Demam Tinggi

    Manfaat HabbaSyifa - Ekstrak Habbatussauda Atasi Demam Tinggi

    Habbatussauda ialah sejenis tumbuhan yang bayak didapat di kawasan Mediterranean dan di kawasan yang beiklim gurun. Banyak kajian telah dijalankan. Bagaimanapun kebanyakannya di tulis di dalam bahsa arab , oleh…