Menkonsumsi Beras Merah Dapat Menyehatkan Sistem Pencernaan

Jumat, 20 April 2018 | Kesehatan
Menkonsumsi Beras Merah Dapat Menyehatkan Sistem Pencernaan - Beras merah mengandung lebih banyak fenol dalam konsentrasi lebih tinggi daripada nasi putih. Kandungan serat makanan yang tinggi juga akan menyehatkan sistem pencernaan dan ususu besar. Pencegahan penyakit kardiovaskular Karena kandungan seratnya yang tinggi, konsumsi beras coklat dalam makanan yang kaya mungkin menawarkan beberapa perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Dalam beras merah ditemukan juga fitonutrisi yang disebut Lignan, yang diyakini menghambat pertumbuhan sel kanker payudara * perawan. dan Mempunyai khasiat beras merah untuk kecantikan Menurunkan kolesterol jahat Beras merah

merupakan sumber serat larut yang sangat baik, sehingga dapat membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Minyak esensial yang terkandung dalam beras merah diyakini membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Sementara itu, juga meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik), yang merupakan tubuh yang sangat diperlukan. Menjaga berat badan yang sehat Diet serat tinggi akan kenyang lebih lama, yang telah dikaitkan dengan diet yang sehat dan seimbang.

Beras merah juga merupakan sumber serat makanan yang baik, juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada beras putih. Ini berarti itu akan membuat kadar gula darah lebih stabil dan bertahan lebih lama. Mencegah Sembelit Karena kandungan serat larut yang tinggi, beras merah membantu memfasilitasi pencernaan dan eliminasi. Jenis serat larut lebih banyak cairan ke usus, sehingga gerakan usus lebih halus dan mencegah konstipasi.

Nutrinext

Sebagai kepadatan energiKandungan beras dalam beras merah memiliki kepadatan energi yang rendah. Karena serat dan air di dalamnya. Dengan makanan yang memiliki kepadatan energi rendah, akan mengisi lebih sedikit kalori dibandingkan makanan yang memiliki kepadatan energi tinggi. Akan lebih mudah menurunkan berat badan.Proses modern yang lebih canggih akan menghilangkan epidermis kaya nutrisi. Di luar manfaat beras merah untuk makanan dan kesehatan yang baik Adalah mungkin untuk mengurangi risiko kanker usus besar Diperkirakan bahwa karena kadar selenium dan polifenol yang tinggi, beras merah dikaitkan dengan risiko. mengurangi kanker usus besar. 

http://nutrinextherbal.com/khasiat-beras-merah

khasiat beras merah, khasiat beras merah yang dahsyat, khasiat beras merah untuk bayi, khasiat beras merah untuk diet, khasiat beras merah nasa, khasiat beras merah untuk ayam bangkok, khasiat beras merah untuk lovebird, khasiat beras merah untuk ibu hamil, k

  • Khasiat Beras Merah Dapat Menurunkan Kadar Gula  Tinggi

    Khasiat Beras Merah Dapat Menurunkan Kadar Gula Tinggi

    khasiat beras merah, khasiat beras merah yang dahsyat, khasiat beras merah untuk bayi, khasiat beras merah untuk diet, khasiat beras merah nasa, khasiat beras merah untuk ayam bangkok, khasiat beras…

  • Perawatan Terapi  Bagi Orang Yang Terkena Penyakit Rematik

    Perawatan Terapi Bagi Orang Yang Terkena Penyakit Rematik

    Obat rematik, obat rematik alami, obat rematik di apotik, obat rematik alami paling ampuh, obat rematik tradisional yg ampuh, obat rematik tulang, obat rematik alami buah, obat rematik tiens, obat…

  • Pengobatan Penyakit Rematik

    Pengobatan Penyakit Rematik

    Obat rematik, obat rematik alami, obat rematik di apotik, obat rematik alami paling ampuh, obat rematik tradisional yg ampuh, obat rematik tulang, obat rematik alami buah, obat rematik tiens, obat…

  • Obat Stroke Ringan - Nutrinext Kapsul

    Obat Stroke Ringan - Nutrinext Kapsul

    Nutrinext Kapsul adalah daya tahan, multivitamin dan mineral yang meningkatkan otak dan meningkatkan keamanan tubuh. Nutrinext adalah produk herbal yang terbuat dari tiga bahan: kopi hijau, apel, beras merah. Nah,…

  • Komplikasi Penyakit Asam Lambung

    Komplikasi Penyakit Asam Lambung

    0bat asam lambung, 0bat asam lambung tradisional, 0bat asam lambung herbal, obat asam lambung, obat asam lambung alami, obat asam lambung tinggi, obat asam lambung tradisional paling ampuh, obat asam…