Penyebab Terjadinya Kolestrol Tinggi

Jumat, 22 Juni 2018 | Kesehatan
Penyebab Terjadinya Kolestrol Tinggi - Apakah ada yang tahu kolesterol itu apa? Mungkin banyak yang mengatakan bahwa kolesterol adalah salah satu zat yang berbahaya bagi tubuh. Mungkin ya, tapi ini tidak sepenuhnya benar. Kolesterol sendiri sebenarnya memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh kita. Kolesterol atau yang biasa dikenal sebagai lipoprotein dalam istilah medis dibawa ke dalam darah oleh zat protein dari makanan yang kita konsumsi.
Kolesterol sendiri sebenarnya terbagi menjadi dua, yaitu kolesterol LDL dan HDL.

baca :

obat stroke ampuh

madu untuk anak

 

Apa itu kolestrol

Berikut penjelasannya:

kolesterol tinggi1. Kolesterol Baik (HDL)
Merupakan jenis kolesterol atau lipoprotein yang bersifat protektif. Zat lipoprotein yang dikenal sebagai HDL memiliki fungsi mengangkut kolesterol dari sel-sel sel dan membawanya kembali ke hati. Kemudian, kolesterol yang masuk ke jantung ini akan hancur.

2. Bad Cholesterol (LDL)
Kolesterol jahat adalah sejenis kolesterol yang berbahaya bagi tubuh kita jika berlebihan. Kolesterol yang dikenal sebagai LDL berfungsi untuk mengangkut kolesterol dari hati ke sel-sel tubuh yang membutuhkan. Ketika zat ini terlalu banyak di dalam tubuh, LDL akan menetap di dinding arteri, sehingga dapat memicu berbagai penyakit.
Bagaimana cara mendeteksi kadar kolesterol dalam tubuh?

Untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh kita, ada satu hal yang mudah dilakukan, yaitu mengecek kadar kolesterol tubuh. Ini mudah dilakukan, karena selain ke rumah sakit atau dokter, biasanya beberapa perusahaan kesehatan juga menyediakan tempat untuk memeriksa kandungan kolesterol dalam tubuh.
Berapa batas normal kolesterol dalam tubuh

Kandungan kadar kolesterol dewasa yang normal dalam tubuh, adalah sekitar 160 - 200 mg. Tentu saja jumlah ini bervariasi pada setiap orang, tergantung pada faktor risiko seperti gen atau keturunan. Tetapi secara umum, ketika kadar kolesterol dalam tubuh kita telah melebihi 240 mg atau bahkan jauh di atas 500 mg, itu harus hati-hati, dan pertahankan pola makan yang sehat.

Penyebab kolestrol naik

SebabKetika Anda telah melakukan tes darah dan menerima hasil dengan kolesterol tinggi, mungkin sebagian orang akan merasa kaget, dengan keadaan. Sebenarnya, apa saja hal-hal yang dapat menyebabkan kadar kolesterol dalam tubuh menjadi tinggi? Berikut beberapa hal yang dapat memengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh:

1. Gen atau keturunan
Kandungan kolesterol tinggi bisa diturunkan melalui garis keturunan. Faktanya mengatakan bahwa hampir semua orang yang memiliki talenta kolesterol tinggi adalah faktor bawaan dan keturunan.2. Umur

Ternyata kandungan kolesterol dalam tubuh akan mengalami kecenderungan meningkat pada usia 20-an. Ini adalah sesuatu yang alami, jadi wajar jika seiring dengan bertambahnya usia, kandungan kolestreol dalam tubuh kita menjadi lebih tinggi.
3. Diet
Diet dan konsumsi makanan tertentu juga merupakan salah satu pelaku pemicu tingginya kadar kolesterol dalam tubuh yang terbesar. Beberapa makanan mengandung kolesterol jahat, yang bila sering diminum, dapat menyebabkan pengendapan kolesterol. Berikut makanan dan minuman kolesterol kolesterol tinggi:
mentegamakanan cepat sajiGorenganKuning telurTelur puyuhSusu kelapaJeroandombaKulit ayamUdangCumiJeroan4. Rokok
Sudah menjadi rahasia umum bahwa bahaya merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit. Salah satunya adalah peningkatan kolesterol dalam tubuh Anda.

5. Alkohol

Bahaya alkohol, seperti konsumsi alkohol berlebihan, juga memiliki efek buruk yang sama pada kandungan kolesterol tinggi dalam tubuh. Karena itu, Anda harus berhenti merokok dan minum minuman beralkohol, atau setidaknya, kurangi.

6. Stres
Psikosomatik atau kondisi psikologis yang mempengaruhi munculnya gejala fisik, seperti stres dan depresi juga dapat mempengaruhi tingginya kadar kolesterol dalam tubuh kita.
6. Kurang berolahraga
Latihan penting untuk membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Dengan berolahraga, kolesterol akan membantu proses pembuangan. Ketika jarang berolahraga, maka kolesterol akan benar-benar menetap dan tidak akan keluar dari tubuh.

https://www.dalimogold.co.id/kolesterol - https://www.nutrinext.co.id/ - https://www.nutrinextlastabumin.com/

obat kolestrol, obat kolesterol, obat kolesterol herbal, obat kolesterol tiens, obat kolesterol di apotik, obat kolesterol dan asam urat, obat kolesterol generik, obat kolesterol paling ampuh, obat kolesterol nasa, obat kolesterol ampuh,

  • stroke ringan pada wajah dengan nutrinext kapsul

    stroke ringan pada wajah dengan nutrinext kapsul

    stroke ringan pada wajah, obat stroke ringan pada wajah, gejala stroke ringan di wajah, penyebab stroke ringan di wajah, ciri ciri stroke ringan pada wajah, cara menyembuhkan stroke ringan pada…

  • Pencegahan kolesterol tinggi

    Pencegahan kolesterol tinggi

    obat kolestrol, obat kolesterol, obat kolesterol herbal, obat kolesterol tiens, obat kolesterol di apotik, obat kolesterol dan asam urat, obat kolesterol generik,

  • Mengenal Penyakit  Thalasemia

    Mengenal Penyakit Thalasemia

    Thalassemia adalah penyakit akibat kelainan genetik dari sel-sel darah merah. Pada pasien dengan thalassemia, alpha dan beta rantai protein (keduanya merupakan bentuk utama dari sel darah merah) dibentuk sebagian atau…

  • Cara Penanganan Penyakit Meningitis

    Cara Penanganan Penyakit Meningitis

    Meningitis adalah hasil dari infeksi yang tersebar luas. Bakteri atau virus yang menyebabkan meningitis dapat menyebar melalui batuk, bersin, ciuman, atau berbagi peralatan. Obat meningitis berupa vaksin akan diberikan untuk…

  • Obat Asam Urat Tradisional Nutrinext Kapsul

    Obat Asam Urat Tradisional Nutrinext Kapsul

    Penting untuk beristirahat dengan cukup selama Anda mengalami serangan penyakit asam urat. Angkatlah tungkai Anda dan hindarkan sendi yang sedang mengalami radang dari benturan. Mengompres sendi dengan sekantong es selama…